Urmatorul modul de dans contemporan are loc in perioada 21 februarie – 18 martie 2018 si este sustinut de Simona Deaconescu, asistata de Simona Dabija.
Cursurile de dans contemporan se bazeaza pe un mix de metode si tehnici de (re)descoperire a eficientei corpului in miscare, a fluiditatii organice, prin jocuri de ritm si dinamica, dezvoltarea expresivitatii corporale si a creativitatii individuale si colective. Vom explora impreuna notiuni care ne ajuta sa dansam: respiratia corecta, schimbul de greutate, alinierea corporala si defragmentarea ei, ritmuri constante si dinamici variate, conectarea fluida a articulatiilor, folosirea intregului corp atunci cand dansam, schimbul de energie la nivel de grup, mentinerea si pierderea echilibrului ca instrumente creative. Pentru a intelege si practica aceste lucruri ne vom misca indraznet, copilaresc, animalic, urban.
Modulul este impartit in doua grupe: INCEPATORI si INTERMEDIARI.
MODUL INCEPATORI
-
Miercuri: 21 feb, 28 feb, 7 martie, 14 martie | h: 19:00 – 20:30
-
Duminica: 25 feb, 4 martie, 11 martie, 18 martie | h: 16:00 – 17:30
Sesiunile de curs te vor ajuta sa-ti gasesti centrul si starea de echilibru, sa intelegi organic schimbul de greutate si cum sa-ti conectezi diversele parti ale corpului. Sesiunile de curs isi propun sa antreneze sistemul muscular si sa te ajute sa intelegi cum functioneaza sistemul osos in dans si modalitati in care te poti folosi de corpul tau pentru a dansa usor si eficient.
Prin exercitii si improvizatie vom descoperi feluri diverse in care ne putem misca, antrenandu-ne atentia si concentrarea si intelegand felul in care emotia afecteaza miscarea. Construit progresiv, cursul isi propune sa initieze incepatorii intr-un tip de miscare fluid, cu o dinamica diferita in functie de tipul de exercitiu, oferind participantilor informatii care sa-i ajute sa-si foloseasca corpul creativ.
- Structura cursului: incalzire, exercitii tehnice, coregrafie, improvizatie, stretching si masaj.
- Cursul este adresat tuturor persoanelor indiferent de varsta sau experienta anterioara cu miscarea.
- Atmosfera cursului: relaxata si jucausa.
- Un modul contine toate cele 8 sedinte de miercuri si duminica. O sesiune de curs dureaza o ora si jumatate.
Abonament: 280 lei
MODUL INTERMEDIARI
-
Miercuri: 21 feb, 28 feb, 7 martie, 14 martie| h: 20:30 – 22:00
-
Duminica: 25 feb, 4 martie, 11 martie, 18 martie| h: 17:30 – 19:00
Modulul se concentreaza pe mentinerea corpului intr-o stare mereu activa prin manipularea gravitatiei, suspendari in spatiu coordonate cu un ritm dinamic, in continua schimbare, conservarea unui moment de cadere sau inaltare, mentinerea echilibrului si asumarea riscului.
Prin exercitii tehnice si de improvizatie vom experimenta metode de schimbare a axului corpului de la vertical spre orizontal, fragmentarea si abstractizarea gandurilor si emotiilor, asocierea si disocierea sunetului si a respiratiei ca instrument de propagare a intentiilor in spatiu si timp, investigarea memoriei motrice si afective a cursantilor, obtinerea fluiditatii si a relaxarii chiar si in situatii foarte solicitante.
Vom explora metode de creatie implicand sunetul, textul si arta vizuala, precum si exercitii de partnering care ne vor ajuta sa gasim un dialog organic intre corpul nostru si corpul partenerului.
- Structura cursului: incalzire, exercitii tehnice, coregrafie, improvizatie, partnering, laborator de creatie interdisciplinar, stretching si masaj.
- Cursul este adresat cursantilor constanti ai cursurilor de dans contemporan, dansatorilor profesionisti la inceput de drum, dansatorilor ne-profesionisti ambitiosi, dansatorilor practicanti de alte stiluri de dans, elevilor liceelor de coregrafie, actorilor si altor performeri.
- Atmosfera cursului: alerta si creativa.
- Un modul contine toate cele 8 sedinte de miercuri si duminica. O sesiune de curs dureaza o ora si jumatate.
Abonament: 240 lei
Cursul este sustinut de coregrafele Simona Deaconescu, Corina Mitrovici si Simona Dabija.
▹ Citeste mai multe informatii despre coregrafe aici.
▹ Vezi programul de participare a fiecarei coregrafe aici.
INSCRIERE
Pentru inscrieri trimiteti un e-mail la adresa danscontemporan@gmail.com cu subiectul INSCRIERE INCEPATORI sau INSCRIERE INTERMEDIARI (in functie de optiunea personala). In continutul email-ului trebuie sa se regaseasca numele vostru complet si numarul de telefon. Plata se face cash inainte cu 10-15 minute de prima sesiune de curs.
▹ Locurile sunt limitate. In eventualitatea in care nu reusiti sa va inscrieti la acest modul va asteptam cu drag la sesiunile urmatoare. Suma primita nu se returneaza.
▹ Ai nevoie de echipament lejer in care te poti misca liber, sosete sau pantofi de dans. Nu exista limita de varsta, dar cursurile sunt recomandate persoanelor peste 14 ani.
▹ Studioul de dans este in zona Alba Iulia, Strada Traian Popovici 87, etajul 1 (deasupra magazinului Carrefour Market) in incinta Dance Prestige Studio.
▹ Telefoane contact: Simona Deaconescu (0741 113 365) si Simona Dabija (0735 296 360).
Va asteptam cu drag!
